Истинная женщина не волнуется - волнует!
Радует современное женское общество своим стремлением выглядеть ухожено и с подтянутым телом. Но над своей внешностью нужно потрудиться, даже если природа наделила вас сказочной красотой. Сохранить молодость во все времена – остается самым «маниакальным желанием».
Существую заведения, набирающие популярность с каждым годом. Это женские фитнес центры. Можно сказать, что это подобно традиционному спортзалу, но в женском центре вы не найдёте тяжёлых гантелей и секций по армрестлингу. Каждый фитнес центр наделён саунами и бассейнами. Также вы здесь можете найти групповые занятия йогой, танцевальная аэробика для развития гибкости тела. Тренироваться следует 2-3 раза в неделю, равномерно распределяя нагрузки, мышцам необходим отдых на 24 часа. Соблюдайте определённые нормы питания и следите за режимом дня, хороший и крепкий сон очень важен для женского организма.
Для «вечной молодости» предусмотрены спа процедуры, способные помочь в оздоровлении организма.
SPA подразумевает процедуры в которых используется вода во всех её проявлениях, со всевозможными целебными травами и смесями. И это самые востребованные косметические процедуры, включающие в себя услуги по восстановлению волос, пилинги для очищения кожи головы и лица.
Можно выделить основные SPA-процедуры:
- Для волос -услуги включаю в себя, уход, минерализация для окрашенных волос, ламинирование с помощью водорослей, делающие ваши волосы гладкими.
- Для лица – кожа становиться упругой, исчезают первые морщинки. В салоне вам предоставят витаминные маски и аппаратные процедуры.
- Для рук – даруют вашим ручкам нежнейший уход. Ванночки с расслабляющей морской солью, омолодят кожу рук масками и аромамаслами. Церемония ухода включает в себя маникюр и парафинотерапия.
- Для ног – полезные процедуры против отёков и варикоза с солью и эфирными маслами. Гидромассаж избавить от красных звёздочек.
- Для тела – будут «исцелены» самые проблемные места требующие омоложения. Антицеллюлитные массажи ручные и с помощью аппаратов.
- Сейчас многие спа в центре Москвы практикуют не только отдельные процедуры, а предоставляют целый комплекс по уходу.
Цены на услуги зависят статуса салона и насколько велик список услуг за один сеанс. Ну и ещё один момент, дорогостоящая и эффективная косметика и услуги стоить будут соответственно. А в эконом классе применяют более дешёвую косметику.
Если вы затрудняетесь в выборе салона, то есть несколько советов:
- Обращайте внимание на наличие услуг, входящих в один комплекс;
- Обязательно поинтересуйтесь наличием сертификатов на салон и образование специалистов;
- Никогда не стесняйтесь провести «обследование взором» и задать пару вопросов менеджеру о стерильности заведения;
- Выбирайте салон вблизи места проживания, долгие поездки утратят расслабляющий эффект.
Основная польза и причина посещения спа салонов – это снятие стрессов заработанных от проживания в мегаполисе.