Информационный портал

Меню

Полезная информация

Сделайте собственную жизнь сладкой

Вам скучна обыденность в постели? Вы хотите разнообразить сексуальную жизнь новыми впечатлениями?

Подробнее...

Куда сходить в Сергиевом Посаде

Город Сергиев Посад является настоящей жемчужиной Золотого Кольца России.

Подробнее...

Куда сходить в Вологде

Вологда – старинный русский город.

Подробнее...

Создание сайтов

Каждая компания, которая планируют расширить географию продаж и предоставления услуг, просто обязана создать свой сайт. Это удобно и выгодно.

Подробнее...

Возьмите в аренду оборудование для строительства без лизинга

Во время проведения строительных работ на крупных объектах возникает большое количество сложностей и вопросов.

Подробнее...

Особенности бухгалтерии 1С

Программы от 1С сейчас являются стандартом в бизнесе, помогающим автоматизировать учета и поднять эффективность использования ресурсов предприятия.

Подробнее...

Позаботься о семенах сейчас, чтобы собирать урожай потом.

Каждый дачник начинает подготовку к посадке урожая заранее. Уже сейчас многие задаются вопросом: семена купить сейчас или потом?

Подробнее...

Этапы создания сайтов

Разработка сайта – это довольно непростое занятие, в выполнении которого порой участвуют сразу несколько специалистов разного профиля.

Подробнее...

Кошкина жизнь.

Многие люди с раннего детства неразлучны с домашними животными. Умирает одно, на смену его появляется другое. И каких только животных ни держат в квартирах и домах!

Подробнее...

Снос домов в Коломне

Если вы планируете перепланировку или же ремонт в городе Коломна или же московской области тогда вам необходима демонтажная организация снос домов в Коломне.

Подробнее...

Интересная информация

Стабильная игра только на официальном сайте Вулкан

Виртуальное казино Вулкан пользуется большим спросом среди ценителей азартных игр.

Подробнее...

Шаровский замок

На территории многих стран остались старинные замки.

Подробнее...

Яйцо на завтрак Гулливеру.

Известный аргентинский курорт Барилоче(San Carlos de Bariloche) славится своим изысканным шоколадом.

Подробнее...

Туризм в Карелии дикарём

Меня зовут Антон Петренко. Мне 28 и я… турист!

Подробнее...

Фундамент грабена

Фундамент грабена представляет собой наиболее сильно переработанную глубинными термальными и динамическими процессами часть древней зоны коллизии.

Подробнее...

Таинственный Мачу-Пикчу

Каждый путешественник, которому интересно все, что касается легендарного памятника древности и другими редкостями, бесспорно будет полезна информация о прекрасном месте в нашем мире – Мачу-Пикчу.

Подробнее...

Столица США глазами студентки, участвующей в программе по обмену студентами Work and Travel.

У каждой страны мира есть своя столица, которая является ее своеобразной визитной карточкой, так как посмотрев столицу, можно много узнать и о жизни всей страны. Столица США Вашингтон ДиСи не исключение.

Подробнее...

Сосновый берег - территория сказки

Коттеджный поселок "Сосновый берег" - место, где сбываются, точнее совсем скоро смогут сбыться мечты жителей Одессы. Это уникальное место, в который раз убедительно доказывает, что жизнь, замечательная штука, как не крути!

Подробнее...

Советы дилетантки

Последние две недели перед отпуском я постоянно бормотала:- «В Египет! В Египет!». Еще бы, все мои знакомые побывали там, и только я одна не могла себе это позволить.

Подробнее...

Ретро-тур в Будапешт — путешествие нашего времени

29 Ноябрь 2009 опубликовал Путный советчик.

Подробнее...

Реклама

Что делать? Курить или не курить?

Рубрика: Здоровье

Опубликовано: 28 мая 2017, 21:49

Просмотров: 188


31 мая - Международный день отказа от курения. В республике Коми также проводится масса мероприятий по избавлению от подобной привычки. Ни для кого не секрет, что вредные привычки мешают нормальной жизни. Курение нельзя назвать полезной привычкой, но, к сожалению, огромное количество людей подвержены данной проблеме.

Для того, чтобы отказаться от подобной вредной привычки, первоначально необходимо окружить себя некурящими людьми, которые пропогандируют здоровый образ жизни. С такими друзьями гораздо проще забыть о постоянной необходимости в курении. Также рекомендуется верить в то, что отказаться от сигарет возможно. В республике Коми в настоящее время проводится множество разнообразных конкурсов в социальных сетях с хорошими призами. Можно прочитать множество историй, как люди бросили курить.

Какие бонусы можно получить при отказе от курения

Первоначально через 20 минут после отказа от курения улучшается работа сердца. Много факторов зависит от времени, сколько человек не курит. В течение 1-9 месяцев происходит очищение легких. Это чувствуется: становится легче дышать и проще жить. Если человек выдерживает и не курит в течение 1-5 лет, то происходит заметное улучшение цвета кожи лица, здоровый оттенок сделает человека более красивым и молодым. Если удается избежать курения в течение 15 лет и более, то снижается риск инфаркта.

Главное верить в собственные силы и найти себе занятие по душе. Таким образом человек станет более здоровым и счастливым. Также важное преимущество в этой ситуации - отсутствие запаха.

Смотрите также: