Врач психиатрической больницы Коми советовал, как преодолеть депрессию и эротический кризис

Рубрика: Здоровье

Опубликовано: 18 октября 2017, 22:20

Просмотров: 1024

Психологическое здоровье человека не менее важно. Боль в сердце можно умерить лекарственными препаратами, а душевные страдания необходимо испытать, найти их первопричину,только потом лечить. Врач—психотерапевт Александр Фирсов назвал причины возникновения расстройства психики:

  • желаемое и действительное часто не совпадают;
  • частые стрессы;
  • умение мыслить негативно. Вместо того, чтобы успокоить себя человек обостряет ситуацию;
  • нелюбимая работа;
  • проблемы в семье;
  • недовольстве собой;
  • в этот список ворвался еще один интересный пункт. Месторасположение, регион, где живет человек. Оказывается в северных регионах жители подвержены депрессии больше, чем в южных.

Статистика Республики Коми подтверждает тот факт, что пациентов, которые обращаются к врачам, чтобы подтвердить диагноз, становится больше.

Накануне Дня психотерапевтической помощи в Республиканской общественной приемной открыли прямой эфир и ожидали звонки. Люди набирали номер, чтобы в быстром режиме проконсультироваться с врачом.

Он посоветовал:

  • заменить слово надо на я хочу;
  • радоваться простым вещам;
  • больше находиться на свежем воздухе;
  • сделать своё жилище комфортным и добавить больше света;
  • принять реальную действительность;
  • не провоцировать ссоры. Нервному человеку мягко сказать: накричался, тебе теперь легче;
  • подогревать интерес к интимной близости. Неважно, сколько лет вы проживаете вместе со своим партнером.