Как восстановиться после новогодних праздников

Новый год – это самый любимый праздник многих людей и все его ждут с нетерпением. А новогодняя ночь просто потрясающая не только своими бенгальскими огнями, салютами, гирляндами, игрушками, подарками, но и обилием всевозможных блюд, салатов, алкоголя на столе. Все кажется таким сказочным, красивым, вкусным, ярким… но только не на следующее утро после праздника. Многие наутро чувствуют дискомфорт в желудке, плохое самочувствие, стресс. Все это связано в основном с перееданием и чрезмерным употреблением алкоголя. Итак, как же привести себя в порядок и начать новый год с хорошего самочувствия и настроения? Самая главная причина Плохого самочувствия – алкоголь. Что следует употреблять и что не следует для уменьшения действия алкоголя на организм? Побольше воды, и аспирин. Ни в коем случае нельзя пить алкоголь на похмелье, это подействует на организм еще хуже. И также нельзя пить рассольник, хотя это считается в народе якобы лучшим методом лечения похмелья. Только вода, вода и еще раз вода и плюс таблетка аспирина.

Вода спасет от обезвоживания организма в результате воздействия алкоголя. Аспирин расщепляет вредные вещества. Еще одна причина плохого самочувствия наутро после нового года – переедание. Здесь есть только один рецепт - не есть все подряд на следующий день. Дайте организму отдохнуть или съешьте какое-нибудь легкое блюдо или фрукты. Если вас беспокоит зубная боль, вам поможет лечение зубов без боли. Благо, что стоматология сегодня шагнула далеко вперед. Также можно привести себя в порядок катанием на коньках или походом в баню. Двигаясь, вы расщепляете калории за вчерашний день, а баня очищает организм от вредных веществ. Еще раз, друзья, с Новым годом! Чувствуйте себя хорошо не только на праздник, но и на следующий день после него!