О. Туркин поделился советами здоровья

В общественной приемной при главе Республики Коми произошла встреча с заведующим отделением сыктывкарской городской поликлиники №1 О. Туркиным. Медик поделился ценными советами, о том, как уберечь себя от онкологических заболеваний и других недомоганий которые возникают в организме человека.

"Человеку необходимо пить более 1,5 литров воды в день. Большая часть населения Республики Коми не выполняют эту норму, несмотря на то, что водные ресурсы региона могут дать такую потребность. Все из-за того вода идущая из под крана пригодной для питья не является. Поэтому рекомендую, чтобы удовлетворять собственную норму в употреблении жидкости пить помимо воды различные чаи и соки, укладываясь в эту норму" сказал Туркин по поводу употребления воды.

Туркин во время общения в общественной приемной предостерег северян от употребления в чрезмерных количествах мяса, так как оно способно быть одним из оснований развития онкологических заболеваний. "Употребляйте индюшатину или диетическую оленину это в разы полезнее. Мясо этих животных дает намного меньше сценариев, для развития онкологических заболеваний".

Смотрите также: